アンガーマネジメント– tag –

「なぜ言った通りにやらないんだ…」「また同じミスを！」 医療現場で忙しく働く管理職の皆様、日々の業務お疲れ様です。部下の行動が期待通りにいかず、ストレスやイライラが募ることはありませんか？ 一生懸命指導しているのに、なかなか改善が見られず、...

怒りの感情と上手に付き合うためのアンガーマネジメント。その中でも特に注目されているのが「6秒ルール」です。 このブログ記事では、怒りの感情をコントロールする実践的な方法について詳しく解説していきます。 なぜ6秒なのか？ 私たちが怒りを感じた時...

「アンガーマネジメントが意味ない」と感じたことはありませんか？怒りのコントロール方法として広く知られているアンガーマネジメントですが、実際に効果を実感できないと挫折する人も少なくありません。 本記事では、アンガーマネジメントが効果を感じら...